STARK BODY FLYING®

STARK BODY FLYING®

STARK BODY FLYING®

Stark Body Flying®

il nuovo metodo che mette tutti d’accordo!

In linea con le esigenze della clientela fitness in continua evoluzione, la tecnica Body Flying® nasce dalla fusione dei principi fondamentali di pilates, yoga, ginnastica artistica e stretching, a cui si aggiungono due elementi importanti: il peso del corpo e la resistenza gravitazionale. Si otterranno allenamenti specifici integrati, per lo sviluppo di forza, potenza e resistenza muscolare, coordinazione e flessibilità.

La libertà di movimento del corpo nello spazio e gli esercizi in inversione, aiuteranno a rivitalizzare la colonna vertebrale, rilasciare le tensioni articolari e muscolari, sviluppando energia e vitalità.

I corsi di formazione

STARK Body Flying® propone una formazione professionale costante e completa per futuri istruttori.

I corsi sono rivolti principalmente a:

• Preparatori Fitness, Pilates, Yoga, discipline musicali

• Personal trainer

• Insegnanti di danza

• Laureati in scienze motorie

• Atleti di tutte le discipline e specialisti del settore

• Massofisioterapisti e fisioterapisti

• Operatori del settore in genere

Aggiornamenti continui proposti attraverso Workshop e/o Master Class.

Corso Stark Body Flying® Classic

Nel quale viene approfondito il percorso per potere utilizzare il metodo al massimo delle sue potenzialità e diventare così istruttore qualificato Body Flying®.

Corso Stark Body Flying® Experience

Una formazione specifica dedicata a:

Pilates, Yoga, Danza, Functional, Kids e Acrobatica.

Ogni percorso formativo, studiato ad hoc, è tenuto da specialisti di alto livello e consiste nell’approfondimento e nella sperimentazione delle tecniche fondamentali di ogni singola disciplina.

Al termine del corso verrà rilasciata una Certificazione Stark Body Flying®, con valenza internazionale, subordinata al superamento di una verifica scritta riconosciuta dal CONI.

L’attrezzo Body Flying

Stark Body Flying® Experience

PILATES

Rispetto al Pilates tradizionale, eseguire gli esercizi in sospensione parziale o totale, in abbinamento a resistenze e piccoli attrezzi, potenzia il controllo e aumenta la consapevolezza e l’armonia dei movimenti.

YOGA

Permette di sfruttare il proprio corpo a 360° rispetto allo Yoga tradizionale.

Anche gli esercizi e le Asana più complesse saranno consentite a tutti, i movimenti risulteranno più facili mantenendo precisione, respirazione ed equilibrio.

DANZA

Studiato da professionisti del settore e rivolto a ballerini, insegnati e allievi.

Gli esercizi in sospensione permetteranno movimenti più fluidi, armoniosi e coordinati rispetto agli esercizi tradizionali, aumentando forza muscolare ed extra rotazione.

FUNCTIONAL

Ideale per gli sportivi che intendono portare al massimo il proprio allenamento, intervenendo in modo mirato sulla muscolatura. Un lavoro ad alta intensità che integra potenziamento ed elasticità.

KIDS

La totale libertà di movimento nello spazio abbinato a gioco, colore e musica, renderà l’allenamento dei bambini più divertente; oltre a favorirne la coordinazione e un corretto sviluppo muscolare, indispensabili per la crescita psicomotoria.

 

 

 

PROGRAMMA

VENERDÍ 23 GIUGNO

ORARIO

ATTIVITÀ

PRESENTER / TEAM TEACHER

15 :30 – 16 :00

BODY FLYING

STARK BODY FLYING

17 :30 – 18 :00

BODY FLYING

STARK BODY FLYING

SABATO 24 GIUGNO

ORARIO

ATTIVITÀ

PRESENTER / TEAM TEACHER

10 :30 – 11 :00

BODY FLYING

STARK BODY FLYING

11 :30 – 12 :00

BODY FLYING STARK BODY FLYING
15 :00 – 15 :30 BODY FLYING

STARK BODY FLYING

16 :00 – 16 :30

BODY FLYING

STARK BODY FLYING

DOMENICA 25 GIUGNO

ORARIO

ATTIVITÀ

PRESENTER / TEAM TEACHER

10 :30 – 11 :00

BODY FLYING

STARK BODY FLYING

11 :30 – 12 :00

BODY FLYING

STARK BODY FLYING

15 :00 – 15 :30

BODY FLYING

STARK BODY FLYING

16 :00 – 16 :30

BODY FLYING

STARK BODY FLYING

La STARK Body Flying® sarà presente al Festival dello Sport in Forma 2017, presso il Polo fieristico di Sora.

Ti aspettiamo per provare il nostro Kit Body Flying!

Contattaci su info@stark-bodyflying.com per prenotare la tua lezione

Gli orari dei Workshop della durata di un’ora ciascuno saranno Domenica 25 Giugno:

9.30 – 10.30 Yoga

15.30 – 16.30 Pilates

17.00 – 18.00 Body Flying