MFG – MILITARY FITNESS GROUP

MFG – MILITARY FITNESS GROUP

MFG – MILITARY FITNESS GROUP

Military Fitness Group

MFG nasce nel 2009 con l’esigenza di creare dei protocolli di allenamento “military style” riadattate al fitness funzionale a corpo libero e con attrezzature, inserendo nei propri programmi Kettlebell, bag, rope, medball, suspension e Cross training, al fine di progettare una varietà infinita di workout che si allontanano il più possibile dalla routine.

I soggetti verranno sottoposti a stimoli diversi ogni allenamento (Team’s mission) e ad una strutturata programmazione destinata ad accrescere prestazioni fisiche e di adattamento “all’imprevisto”.

Le dinamiche di Gruppo ne danno una particolare, esclusiva ed una indiscutibile identità.

VENERDÍ 23 GIUGNO

ORARIO

ATTIVITÀ

PRESENTER / TEAM TEACHER

15 :00 – 16 :00

MISSION 3 – FUNCTIONAL BODYWEIGHT E KETTLEBELL TRAINING

ALESSANDRO DI DONATO – CRISTIAN TOMASELLI

16 :00 – 17 :00

MISSION 4 – CROSS MFG

VINCENZO ILARDO – LINA IOVINO

17 :00 – 18 :00

MISSION 5 – CROSS MFG

CRISTIAN TOMASELLI

18 :00 – 19 :00

MISSION 6 – FUNCTIONAL MFG TEAM MFG

SABATO 24 GIUGNO 2017

ORARIO

ATTIVITÀ

PRESENTER / TEAM TEACHER

11 :00 – 12 :00

MISSION 1 – FUNCTIONAL BODYWEIGHT TEAM MFG

12 :00 : 13 :00

MISSION 2 – CROSS MFG

TEAM MFG

15 :00 – 16 :00

MISSION 3 – FUNCTIONAL BODYWEIGHT E KETTLEBELL TRAINING

ALESSANDRO DI DONATO – CRISTIAN TOMASELLI

16 :00 – 17 :00

MISSION 4 – CROSS MFG

VINCENZO ILARDO – LINA IOVINO

17 :00 – 18 :00

MISSION 5 – CROSS MFG

CRISTIAN TOMASELLI

18 :00 – 19 :00

MISSION 6 – FUNCTIONAL MFG

TEAM MFG

 

DOMENICA 25 GIUGNO

ORARIO

ATTIVITÀ

PRESENTER / TEAM TEACHER

11 :00 – 12 :00

MISSION 1 – FUNCTIONAL BODYWEIGHT

TEAM MFG

12 :00 : 13 :00

MISSION 2 – CROSS MFG

TEAM MFG

15 :00 – 16 :00

MISSION 3 – FUNCTIONAL BODYWEIGHT E KETTLEBELL TRAINING ALESSANDRO DI DONATO – CRISTIAN TOMASELLI

16 :00 – 17 :00

MISSION 4 – CROSS MFG

VINCENZO ILARDO – LINA IOVINO

17 :00 – 18 :00

MISSION 5 – CROSS MFG

CRISTIAN TOMASELLI

18 :00 – 19 :00

MISSION 6 – FUNCTIONAL MFG

TEAM MFG